Prostreno.cz

Těstoviny s kukuřicí

Rychlé , syté a jednoduché na přípravu .

02.11.2023 lentilka
1h a 5min

20min příprava

45min vaření

1183 kJ / 282 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Těstoviny uvařte podle návodu na obalu , uvařené těstoviny sceďte.
  2. Máslo nechte rozpustit ve velké nepřilnavé pánvi . Přidejte česnek a míchejte 2 minuty .
  3. Přidejte víno a přiveďte ho k varu. Vařte , dokud se nezredukuje na polovinu.
  4. Přidejte smetanu , kukuřici a za občasného míchání vařte na mírném ohni 5 minut .
  5. V misce prošlehejte sýr , žloutky , 2 špetky soli a směs vmíchejte do smetany .
  6. Přidejte těstoviny , podle chuti osolte , opepřete a prohřejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    145,05 g
  • Sacharidy:

    326,09 g
    • Cukry:

      31,30 g
  • Tuky:

    263,42 g
  • Vláknina:

    15,62 g

Aktivita pro spálení:

1167 kcal
145

minut jízdy na kole

111

minut běhu

348

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

mražená zelenina

35 kcal / 100g
B2 g
S7 g
T0,5 g

Hrubá mouka

0 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T0 g

česnek

149 kcal / 100g
B6 g
S33 g
T0,38 g

máslo

717 kcal / 100g
B0,8 g
S0,8 g
T81 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Těstoviny s kukuřicí

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba