Prostreno.cz

Bramborový salát s olivami

Italský bramborový salát s olivami , rajčaty a bylinkami .

04.11.2023 sun
45min

25min příprava

20min vaření

455 kJ / 108 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Oloupané brambory uvařte v osolené vodě doměkka, brambory nesmí být rozvařené.
  2. Brambory sceďte a nechte je trochu vychladnout , poté brambory nakrájejte na větší kousky a dejte je do misky .
  3. Přidejte nakrájená cherry rajčata, nakrájené olivy, šalotku a čerstvé bylinky.
  4. V menší misce prošlehejte ingredience na zálivku a nalijte ji na bramborovou směs.
  5. Salát jemně promíchejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    28,81 g
  • Sacharidy:

    198,34 g
    • Cukry:

      37,38 g
  • Tuky:

    105,23 g
  • Vláknina:

    32,95 g

Aktivita pro spálení:

448 kcal
56

minut jízdy na kole

42

minut běhu

133

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

sušený estragon

295 kcal / 100g
B22 g
S50 g
T7 g

med

304 kcal / 100g
B0,2 g
S82 g
T0,1 g

brambory

77 kcal / 100g
B2 g
S17 g
T0,36 g

olivový olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Bramborový salát s olivami

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba