Prostreno.cz

Bramborová polévka s koprem

Sytá bramborová polévka s pórkem a koprem .

04.11.2023 sun
1h a 10min

25min příprava

45min vaření

102 kJ / 24 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Do hrnce nalijte vývar , přidejte nakrájené brambory , pórek , muškátový oříšek a podle chuti kajenský pepř . Vařte , dokud brambory nezměknou.
  2. Polévku rozmixujte ponorným mixérem , mixujte do požadované konzistence.
  3. Přidejte smetanu , velmi jemně nasekaný kopr a vařte 5 minut.
  4. Polévku před podáváním ozdobte ředkvičkami, snítkami kopru a jarní cibulkou.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    51,40 g
  • Sacharidy:

    197,58 g
    • Cukry:

      21,61 g
  • Tuky:

    55,08 g
  • Vláknina:

    12,20 g

Aktivita pro spálení:

133 kcal
16

minut jízdy na kole

12

minut běhu

39

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

jarní cibulka

32 kcal / 100g
B1 g
S7 g
T0,2 g

smetana na vaření 12%

133 kcal / 100g
B3 g
S4 g
T12 g

Zeleninový vývar

5 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T0 g

ředkvičky

16 kcal / 100g
B1,1 g
S3 g
T0,1 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Bramborová polévka s koprem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba