Mrkvové karbanátky

Karbanátky chutnají teplé i druhý den zastudena.

Ohodnotit

04.11.2023 sun

1h a 10min

35min příprava

35min vaření

688 kJ / 164 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost

Ingredience na

K přípravě
800 g nastrouhané mrkve
100 g cizrnové mouky - nebo podle potřeby
2 ks rozšlehaná vejce
100 g tvrdého sýra - nahrubo nastrouhaného
3 špetky soli
0.5 hrnku nakrájené petrželky
0.5 hrnku nakrájené pažitky
1 špetka kmínu
2 špetky mletého bílého pepře
Na smažení
150 ml oleje

Postup přípravy

Nastrouhanou mrkev smíchejte s vejci, nastrouhaným sýrem ,pažitkou , petrželkou , solí, kmínem a pepřem.
Podle potřeby přidejte mouku, tolik, aby vzniklo ne příliš řídké těsto. Těsto nechte v chladu 20 minut odpočinout.
Z těsta tvarujte karbanátky a upečte je v pánvi na rozehřátém oleji .

Složení nutričních hodnot

Bílkoviny:
39,76 g
Sacharidy:
88,94 g
- Cukry:
  33,54 g
Tuky:
187,95 g
Vláknina:
24,01 g

Aktivita pro spálení:

538 kcal

minut jízdy na kole

minut běhu

160

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Zobrazit všechny komentáře

Sledujte nás na sociálních sítích:

Potraviny v receptu

vejce

143 kcal / 100g

B12 g

S0,96 g

T9 g

sójové boby (cizrnové)

446 kcal / 100g

B36 g

S30 g

T6 g

mrkev

41 kcal / 100g

B0,94 g

S9 g

T0,35 g

olej

884 kcal / 100g

B0 g

S0 g

T100 g

Více informaci na befity

Články nejen o vaření

Zobrazit vše

Mrkvové karbanátky

Postup přípravy

Složení nutričních hodnot

Aktivita pro spálení:

Podobné recepty

Celkem 0 komentářů

Potraviny v receptu

vejce

sójové boby (cizrnové)

mrkev

olej

Články nejen o vaření

Pití dietní sody ztrojnásobuje riziko mrtvice

Populární snídaňová jídla, která byste měli ihn...

Tajemství dokonalých vanilkových rohlíčků

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky

Ohodnoťte recept:
Mrkvové karbanátky

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Uvařeno. Gratulujeme!

Mrkvové karbanátky

Postup přípravy

Složení nutričních hodnot

Aktivita pro spálení:

Podobné recepty

Celkem 0 komentářů

Potraviny v receptu

Články nejen o vaření

Ohodnoťte recept: Mrkvové karbanátky

Dle země původu

Uvařeno. Gratulujeme!

Ohodnoťte recept:
Mrkvové karbanátky