Prostreno.cz

Broskvová limonáda

Broskvová limonáda je osvěžující nápoj ideální pro horké letní dny. Tento recept je jednoduchý a rychlý na přípravu, a přitom plný přírodních chutí.

20min

10min příprava

10min vaření

110 kJ / 26 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost


Ingredience na


Postup přípravy

  1. Broskve omyjte, oloupejte a nakrájejte na menší kousky
  2. V hrnci přiveďte k varu 500 ml vody a přidejte cukr. Míchejte, dokud se cukr nerozpustí
  3. Přidejte nakrájené broskve a vařte na mírném ohni asi 10 minut, dokud broskve nezměknou
  4. Směs nechte vychladnout a poté ji rozmixujte do hladka
  5. Přes jemné sítko přeceďte broskvové pyré do džbánu
  6. Přidejte zbylých 500 ml vody a šťávu z jednoho citronu. Dobře promíchejte
  7. Podávejte s ledem a ozdobte čerstvou mátou

TIP:

Pro extra osvěžující chuť můžete přidat pár plátků okurky.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    2,91 g
  • Sacharidy:

    126,10 g
    • Cukry:

      108,39 g
  • Tuky:

    0,89 g
  • Vláknina:

    1,50 g

Aktivita pro spálení:

26 kcal
3

minut jízdy na kole

2

minut běhu

7

minut uklízení





Podobné recepty

Malinová limonáda

(6 hlasů)
30min
53 kJ

Limonáda s mangem

(7 hlasů)
15min
12 kJ

Okurková limonáda

(1 hlasů)
10min
195 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

voda

0 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T0 g

citrón

29 kcal / 100g
B1 g
S9 g
T0,5 g

Broskev

52,14 kcal / 100g
B0,91 g
S10,1 g
T0,27 g

čerstvá máta

70 kcal / 100g
B3 g
S14 g
T0 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Broskvová limonáda

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Přihlášení

Přihlaste se pomocí vašeho uživatelského jména (nicku) nebo e-mailu.
Ještě nemáte účet? Pokračujte na naši registraci.

Přihlašuji se...

nebo

Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba