Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Tvaroh s mrkví

Recept na zdravou a lehkou večeři nebo svačinku.

Ohodnotit
19.12.2011 lanvin
20min

20min příprava

0min vaření

348 kJ / 83 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Oloupanou mrkev nakrájejte na nudličky a dejte do mísy. Přidejte tvaroh našlehaný se zakysanou smetanou, solí a pepřem. Nakonec přidejte nakrájenou pažitku, lehce promíchejte a podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    36,02 g

  • Sacharidy:

    37,00 g

    • Cukry:

      19,60 g

  • Tuky:

    25,27 g

  • Vláknina:

    6,80 g

Aktivita pro spálení:

120 kcal
15

minut jízdy na kole

11

minut běhu

35

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Mrkvičky se sýrem

Mrkvičky se sýrem

(14 hlasů)
15min
312 kJ
Teplý mrkvový salát

Teplý mrkvový salát

(21 hlasů)
25min
265 kJ
Celerový salát s mrkví

Celerový salát s mrkví

(51 hlasů)
15min
222 kJ
Více receptů

Celkem 7 komentářů

Avatar
Avatar hedvika
16.06.2016
moc dobré
Avatar hedvika
26.04.2016
ten vypadá velice dobře
Avatar moniika
06.04.2016
pro mě fajn
Avatar renda4141
09.03.2016
Dobrá, zdravá svačinka.
Avatar vivi11
08.03.2016
dobré a zdravé
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na oběd

Pečená dýně s medem a rozmarýnem je lahodný a zdravý pokrm, který se skvěle hodí pro různé příležitosti. Tento recept je jednoduchý na přípravu a nabízí bohatou chuťovou paletu díky kombinaci sladkého medu a aromatického rozmarýnu.

Pečená dýně s medem a rozmarýnem

40min
(1 hlasů)
Gratinované brambory s houbami a smetanou jsou lahodným pokrmem, který kombinuje jemnost brambor, bohatou chuť hub a krémovou smetanu. Tento recept je ideální pro slavnostní večeře nebo rodinné oslavy.  

Gratinované brambory s houbami a smetanou

1h a 15min
Tento salát z tuňáka je ideální pro rychlý oběd nebo lehkou večeři. Tento salát je plný bílkovin a vlákniny, což z něj činí výživnou volbu pro každou příležitost.

Salát z tuňáka a bílých fazolí

10min
(4 hlasů)
Tato krémová dýňová polévka s mrkví a bramborem je ideální pro chladné podzimní dny. Je plná chutí a vitamínů které vás zahřejí a dodají energii.

Dýňová polévka s mrkví a bramborem

35min
(2 hlasů)
Více tipů

Články nejen o vaření

Kvůli sladkostem mají děti chronická onemocnění
Zdraví a diety

Kvůli sladkostem mají děti chronická onemocnění

Škodlivé ultrazpracované potraviny tvářící se zdravě
Zdraví a diety

Škodlivé ultrazpracované potraviny tvářící se z...

Příprava dokonalého lineckého těsta
Dobroty do spíže a ledničky

Příprava dokonalého lineckého těsta

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky
Dobroty do spíže a ledničky

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Tvaroh s mrkví

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba