Prostreno.cz

Bramborový salát recept

Tradiční český bramborový salát je oblíbenou přílohou k mnoha pokrmům zejména během vánočních svátků. Jeho krémová konzistence a vyvážená chuť z něj činí ideální doplněk ke smaženému kaprovi nebo řízkům.

50min

30min příprava

20min vaření

391 kJ / 93 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Brambory uvařte ve slupce, nechte vychladnout a oloupejte. Nakrájejte na kostičky.
  2. Mrkev a celer uvařte do měkka, nakrájejte na malé kostičky.
  3. Cibuli a nakládané okurky nakrájejte nadrobno.
  4. V míse smíchejte brambory, mrkev, celer, cibuli, okurky a hrášek.
  5. Přidejte majonézu, hořčici, ocet, cukr, sůl a pepř. Důkladně promíchejte.
  6. Nechte salát odležet v lednici alespoň 2 hodiny před podáváním.

TIP:

Pro lehčí verzi můžete část majonézy nahradit bílým jogurtem.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    39,14 g
  • Sacharidy:

    267,06 g
    • Cukry:

      52,80 g
  • Tuky:

    159,25 g
  • Vláknina:

    45,60 g

Aktivita pro spálení:

420 kcal
52

minut jízdy na kole

40

minut běhu

125

minut uklízení






Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na večeři

Více tipů
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Bramborový salát recept

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba