Postup přípravy

1. Kuřecí prsa omyjte a osušte. Nakrájejte na menší kousky
2. Česnek oloupejte a prolisujte. Smíchejte s olivovým olejem solí a pepřem
3. Kuřecí kousky potřete česnekovou směsí a nechte marinovat 15 minut
4. Rozpalte pánev a kuřecí kousky opečte dozlatova z obou stran
5. Mezitím připravte zálivku: rukolu nasekejte nadrobno smíchejte s citronovou šťávou, nastrouhaným parmazánem a medem
6. Opečené kuře podávejte s rukolovou zálivkou

• Hlavní chod
• Italské
• Rychlý oběd