Prostreno.cz

Maso s fazolemi

Mexické vepřové maso s fazolemi.

17.04.2012 lanvin
1h a 15min

20min příprava

55min vaření

644 kJ / 153 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Kotlety překrojte osolte, obalte v mouce a orestujte na sádle. Opečené kotlety vyndejte na talíř.
  2. Cibuli nakrájejte na kolečka a nechte zesklovatět na omastku, který vám zbyl po upečeném mase. Papriky a rajčata nakrájejte na kostičky a přidejte je k cibuli. Všechnu zeleninu společně dobře poduste a potom k ní přidejte i fazole, které jste předem do měkka uvařili, ale můžete případně použít i fazole z konzervy.
  3. Osolte, okořeňte, přilijte bílé víno, vložte opečené maso a prohřejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    224,42 g
  • Sacharidy:

    326,90 g
    • Cukry:

      31,50 g
  • Tuky:

    105,62 g
  • Vláknina:

    47,20 g

Aktivita pro spálení:

733 kcal
91

minut jízdy na kole

69

minut běhu

218

minut uklízení





Podobné recepty

Kotlety s jablky

(15 hlasů)
60min
800 kJ

Kotlety pečené s hruškou

(14 hlasů)
1h a 10min
731 kJ

Vepřové kotlety na jablkách

(15 hlasů)
55min
796 kJ
Více receptů

Celkem 6 komentářů

Avatar
Avatar heenna
05.05.2016
Avatar Anonym
03.04.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

cibule

40 kcal / 100g
B1 g
S9 g
T0,05 g

sádlo

897 kcal / 100g
B0,3 g
S0 g
T99 g

fazole

127 kcal / 100g
B8 g
S22 g
T0,3 g

bílé víno

82 kcal / 100g
B0,1 g
S2 g
T0 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Maso s fazolemi

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba