Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Mátový sirup

Recept na sirup, ze kterého připravíte zdravý nápoj, který vás osvěží.

Ohodnotit
06.06.2012 lanvin
30min

15min příprava

15min vaření

987 kJ / 235 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Nahrubo nasekanou mátu vložte do velkého hrnce s cukrem a vodou. Vařte 15 minut. Nechte vše přes noc odpočinout.
  2. Druhý den přefiltruje přes gázu a dejte do sklenice. V lednici sirup vydrží až 2 týdny.
  3. Pro přípravu 200 ml nápoje nalijte do sklenice asi 40 ml sirupu a doplňte ledovou vodou.
TIP:

Tento sirup lze také použít k ochucení krémů, marshmallows, zmrzliny, koktejlů.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    6,00 g

  • Sacharidy:

    1028,00 g

    • Cukry:

      1000,00 g

  • Tuky:

    3,20 g

  • Vláknina:

    16,00 g

Aktivita pro spálení:

4009 kcal
501

minut jízdy na kole

381

minut běhu

1196

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Zelený koktejl k snídani

Zelený koktejl k snídani

(9 hlasů)
15min
291 kJ
Koktejl z manga

Koktejl z manga

(9 hlasů)
30min
366 kJ
Jarní vitamínový nápoj

Jarní vitamínový nápoj

(7 hlasů)
20min
250 kJ
Více receptů

Celkem 4 komentářů

Avatar
Avatar hedvika
07.06.2016
bezvadný
Avatar moniika
01.04.2016
osvěžíí
Avatar renda4141
16.03.2016
V létě ho dělávám. Ještě přidávám meduňku.
Avatar heenna
10.03.2016
vypada to dobre
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na večeři

Cuketové karbanátky jsou lahodné a zdravé vegetariánské placičky které se skvěle hodí jako hlavní chod nebo příloha. Jsou křupavé zvenku a měkké uvnitř!

Cuketové karbanátky

25min
Karbanátky z červené čočky jsou plné bílkovin a vlákniny, což je činí skvělou volbou pro ty, kteří hledají zdravou alternativu k masovým pokrmům.

Karbanátky z červené čočky

25min
Tato krémová dýňová polévka s mrkví a bramborem je ideální pro chladné podzimní dny. Je plná chutí a vitamínů které vás zahřejí a dodají energii.

Dýňová polévka s mrkví a bramborem

35min
(2 hlasů)
Vegetariánský wrap se zeleninou, cizrnou a domácí salsou je chutný a zdravý pokrm, který je ideální pro rychlý oběd nebo lehkou večeři. Tento wrap je plný čerstvé zeleniny, bílkovin z cizrny a osvěžující domácí salsy, která dodává jídlu skvělou chuť.

Vegetariánský wrap s cizrnou

20min
(1 hlasů)
Více tipů

Články nejen o vaření

Druhy ovoce fungující jako hadi uspávači
Zdraví a diety

Druhy ovoce fungující jako hadi uspávači

Rozpoznejte nekvalitní olivový olej
Zdraví a diety

Rozpoznejte nekvalitní olivový olej

Příprava dokonalého lineckého těsta
Dobroty do spíže a ledničky

Příprava dokonalého lineckého těsta

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky
Dobroty do spíže a ledničky

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Mátový sirup

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba