Prostreno.cz

Kuřecí kousky s mandlemi

Kuřecí prsa v mandlové omáčce.

06.06.2012 lanvin
55min

15min příprava

40min vaření

891 kJ / 212 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Na přepuštěném másle s olejem nechte zesklovatět nakrájenou cibuli, přidejte najemno nakrájený česnek, nastrouhaný zázvor, hřebíček, skořici a kurkumu. Vložte kousky jemně osoleného masa a orestujte ho.
  2. Podlijte vývarem a duste doměkka.
  3. V polovině dušení přidejte mleté mandle.
  4. Před servírováním posypte nasucho opraženými plátky mandlí.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    292,01 g
  • Sacharidy:

    367,01 g
    • Cukry:

      19,19 g
  • Tuky:

    210,03 g
  • Vláknina:

    191,08 g

Aktivita pro spálení:

957 kcal
119

minut jízdy na kole

91

minut běhu

285

minut uklízení





Podobné recepty

Pečené kuřecí kousky

(23 hlasů)
60min
1210 kJ

Medové kuřecí kousky

(13 hlasů)
55min
1284 kJ

Zapečené kuřecí maso

(18 hlasů)
1h a 15min
602 kJ
Více receptů

Celkem 3 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

ghí přepuštěné máslo

900 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T99 g

zázvor kořen čerstvý

80 kcal / 100g
B1 g
S17 g
T0,7 g

kuřecí prsa

165 kcal / 100g
B31 g
S0 g
T3 g

cibule

40 kcal / 100g
B1 g
S9 g
T0,05 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Kuřecí kousky s mandlemi

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba