Prostreno.cz

Zapečené kuřecí maso

Recept na šťavnaté kuřecí kousky zapečené se smetanou.

20.08.2011 lanvin
1h a 15min

20min příprava

55min vaření

602 kJ / 143 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Maso nakrájejte na větší kousky, posypte solí a pepřem. Na pánvi na oleji maso orestujte. Vložte do zapékací misky.
  2. Na stejném oleji orestujte nakrájenou cibulia česnek. Přidejte očištěné nakrájené houby a poduste je 5 minut.
  3. Přidejte je k masu, posypte nakrájeným estragonem. Dále přidejte nakrájený pórek a vše dobře promíchejte. Vývar lehce našlehejte se smetanou a hořčicí.
  4. Maso v zapékací míse vývarem se smetanou zalijte. Pečte v troubě na 180°C přibližně 45 minut.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    273,58 g
  • Sacharidy:

    67,13 g
    • Cukry:

      20,90 g
  • Tuky:

    162,02 g
  • Vláknina:

    9,66 g

Aktivita pro spálení:

707 kcal
88

minut jízdy na kole

67

minut běhu

211

minut uklízení





Podobné recepty

Kuřecí rolády

(18 hlasů)
50min
700 kJ

Paella s kuřecím masem

(25 hlasů)
60min
510 kJ

Kuře na plechovce s pivem podle Zdeňka Pohlreicha

(27 hlasů)
3h a 50min
764 kJ
Více receptů

Celkem 9 komentářů

Avatar
Avatar kamila76
27.11.2016
Avatar heenna
06.05.2016
Avatar maxiking
04.05.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na snídani

Valentýnské tousty

15min
(20 hlasů)

Fitness palačinky

15min
(1 hlasů)

Velké jablkové palačinky

45min
(20 hlasů)
Více tipů
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Zapečené kuřecí maso

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba