Prostreno.cz

Nakládaná dýně

Dýňový kompot s vanilkou.

17.07.2012 lanvin
60min

40min příprava

20min vaření

587 kJ / 140 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Do velkého hrnce dejte vodu, cukr, vanilku, skořici, hřebíček, dva citrony bez kůry, nakrájené na kolečka a kolečka na poloviny. Cukr nechte rozpustit a podle chuti doplňte ocet.
  2. Dýni zbavte měkké části se semeny, odkrojte slupku a nakrájejte na kostky, velké asi 2-3 cm.
  3. Do hrnce dejte dýni, měla by být pod vodou a přiveďte vše k varu, vařte zvolna asi 15 minut. Dýně nesmí být rozvařená, měla by zesklovatět.
  4. Horkou dýni naplňte do sklenic i s hřebíčky a citrony. Skořici vyndejte. Sklenice uzavřete, otočte dnem vzhůru a nechte vyhladnout.
  5. Místo vanilkového cukru můžete použít zrníčka vanilkového lusku.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    75,48 g
  • Sacharidy:

    2650,12 g
    • Cukry:

      1859,00 g
  • Tuky:

    187,26 g
  • Vláknina:

    382,50 g

Aktivita pro spálení:

1758 kcal
219

minut jízdy na kole

167

minut běhu

524

minut uklízení





Podobné recepty

Dýně Hokaido se zázvorem

(16 hlasů)
35min
450 kJ

Dýňové ragú s cranberries

(16 hlasů)
40min
419 kJ

Pečená dýně s mátou

(10 hlasů)
50min
631 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

dýně

26 kcal / 100g
B1 g
S6 g
T0 g

hřebíček

274 kcal / 100g
B5 g
S65 g
T20 g

cukr

387 kcal / 100g
B0 g
S100 g
T0 g

vanilkový cukr

400 kcal / 100g
B0,35 g
S99 g
T0,11 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Nakládaná dýně

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba