Prostreno.cz

Mrkvový koláč s mandlemi

Recept na velmi lahodný vláčný koláč.

20.07.2012 lanvin
1h a 10min

30min příprava

40min vaření

956 kJ / 228 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. V míse smíchejte vejce, cukr a nastrouhanou mrkev, přidejte nasekané mandle (část na hrubo, část rozemelte najemno).
  2. Aby se jemně rozmixované mandle nelepily, dejte mandle na chvíli do mrazáku, obsažený tuk ztuhne a nelepí se.
  3. Do směsi přidejte nastrouhanou citrónovou kůru, špetku soli, mouku a kypřicí prášek.
  4. Vše dobře promíchejte a dejte do vymazané formy. Pečte v předehřáté troubě na 160 °C asi 10 minut, potom pečte na 180 °C půl hodiny.
  5. Než mrkvový dort vychladne, připravte polevu – vyšlehejte bílky s moučkovým cukrem a citrónovou šťávou. Polevou ozdobte vychladlý koláč.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    177,52 g
  • Sacharidy:

    655,93 g
    • Cukry:

      475,20 g
  • Tuky:

    204,80 g
  • Vláknina:

    47,40 g

Aktivita pro spálení:

842 kcal
105

minut jízdy na kole

80

minut běhu

251

minut uklízení





Podobné recepty

Coca-Cola koláč

(13 hlasů)
1h a 15min
1290 kJ

Hruškový koláč

(13 hlasů)
1h a 10min
998 kJ

Koláč s M&M’s

(10 hlasů)
45min
1421 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

moučkový cukr

387 kcal / 100g
B0 g
S99 g
T0 g

Citronová šťáva

22 kcal / 100g
B0 g
S6 g
T0 g

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g

cukr

387 kcal / 100g
B0 g
S100 g
T0 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Mrkvový koláč s mandlemi

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba