Prostreno.cz

Meruňkový džem

Džem z meruněk a mrkve.

24.07.2012 lanvin
45min

20min příprava

25min vaření

476 kJ / 113 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Meruňky blanšírujte 2-3 minuty ve vařící vodě, zchlaďte a meruňky oloupejte. Meruňky nakrájejte a dejte do hrnce.
  2. Přidejte oloupanou, nastrouhanou mrkev, přidejte kůru i šťávu z limetky.
  3. Meruňky povařte 10-15 minut - podle zralosti.
  4. Pak meruňky posypte cukrem a vařte za stálého míchání 3 minuty.
  5. Hotový džem naplňte do horkých sklenic, uzavřete víčky, otočte dnem vzhůru a nechte vychladnout.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    18,89 g
  • Sacharidy:

    711,50 g
    • Cukry:

      650,50 g
  • Tuky:

    5,72 g
  • Vláknina:

    40,00 g

Aktivita pro spálení:

568 kcal
71

minut jízdy na kole

54

minut běhu

169

minut uklízení





Podobné recepty

Džem z melounu a broskví

(15 hlasů)
40min
833 kJ

Hruškový džem

(10 hlasů)
1h a 5min
765 kJ

Višňový džem

(11 hlasů)
60min
665 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Meruňkový džem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba