Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Pikantní grilované cukety

Grilované plátky cukety s chilli vločkami.

Ohodnotit
03.08.2012 lanvin
40min

30min příprava

10min vaření

656 kJ / 156 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Prošlehejte olej, citrónovou šťávu, chilli vločky, česnek a pepř.
  2. Omytou cuketu nakrájejte podélně na tenké plátky a vložte je do ochuceného oleje.
  3. Pak postupně plátky grilujte z každé strany přibližně 2-3 minuty.
  4. Grilované plátky osolte, posypte proužky máty a podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    6,35 g

  • Sacharidy:

    26,24 g

    • Cukry:

      10,88 g

  • Tuky:

    102,30 g

  • Vláknina:

    8,01 g

Aktivita pro spálení:

251 kcal
31

minut jízdy na kole

23

minut běhu

74

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Grilované cukety

Grilované cukety

(21 hlasů)
10min
373 kJ
Grilované cukety s lilkem

Grilované cukety s lilkem

(6 hlasů)
60min
291 kJ
Cuketové kostky s rajčaty

Cuketové kostky s rajčaty

(7 hlasů)
25min
263 kJ
Více receptů

Celkem 3 komentářů

Avatar
Avatar moniika
30.03.2016
moc dobré
Avatar renda4141
27.03.2016
Vynikající příloha k masu.
Avatar heenna
18.12.2015
chtelo by to poridit neco na ty tenke platky
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na večeři

Tento salát z tuňáka je ideální pro rychlý oběd nebo lehkou večeři. Tento salát je plný bílkovin a vlákniny, což z něj činí výživnou volbu pro každou příležitost.

Salát z tuňáka a bílých fazolí

10min
(4 hlasů)
Karbanátky z červené čočky jsou plné bílkovin a vlákniny, což je činí skvělou volbou pro ty, kteří hledají zdravou alternativu k masovým pokrmům.

Karbanátky z červené čočky

25min
Zapečené palačinky se špenátem a kuřecím masem jsou ideální volbou pro ty, kteří hledají chutný a výživný pokrm. Tento recept spojuje jemné palačinky s krémovou náplní ze špenátu a kuřecího masa, což vytváří harmonickou kombinaci chutí.

Zapečené palačinky se špenátem a kuřecím masem

50min
(1 hlasů)
Luxusní karbanátky jsou šťavnaté a chutné masové placičky které se skvěle hodí na slavnostní večeři nebo grilování. Jsou plné bohaté chuti díky kombinaci kvalitního mletého masa, bylinek a koření.

Luxusní karbanátky

25min
Více tipů

Články nejen o vaření

Druhy ovoce fungující jako hadi uspávači
Zdraví a diety

Druhy ovoce fungující jako hadi uspávači

Rozpoznejte nekvalitní olivový olej
Zdraví a diety

Rozpoznejte nekvalitní olivový olej

Příprava dokonalého lineckého těsta
Dobroty do spíže a ledničky

Příprava dokonalého lineckého těsta

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky
Dobroty do spíže a ledničky

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Pikantní grilované cukety

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba