Prostreno.cz

Mrkvové placičky s mátou

Placičky z mrkve, cukety a brambor.

28.08.2012 lanvin
45min

20min příprava

25min vaření

590 kJ / 141 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Oloupané brambory, oloupanou mrkev a omytou cuketu nastrouhejte do mísy.
  2. Přidejte mouku, vejce, nasekané lístky máty, sůl a pepř. Vše důkladně promíchejte.
  3. Jogurt promíchejte s cukrem a skořicí.
  4. Na oleji smažte placičky, hotové nechte okapat na papírovém ubrousku.
  5. Podávejte s ochuceným jogurtem.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    50,74 g
  • Sacharidy:

    101,92 g
    • Cukry:

      28,60 g
  • Tuky:

    73,34 g
  • Vláknina:

    14,50 g

Aktivita pro spálení:

323 kcal
40

minut jízdy na kole

30

minut běhu

96

minut uklízení





Podobné recepty

Bramborové placičky

(17 hlasů)
35min
784 kJ

Placičky z mozzarelly

(28 hlasů)
30min
1245 kJ

Bramborovo-mrkvové placičky

(11 hlasů)
40min
872 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g

mletá skořice

247 kcal / 100g
B3 g
S80 g
T1 g

čerstvá máta

70 kcal / 100g
B3 g
S14 g
T0 g

bílý jogurt

61 kcal / 100g
B3 g
S4 g
T3 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Mrkvové placičky s mátou

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba