Prostreno.cz

Ostružinová šlehačka

Dezert ze šlehačky a jogurtu.

29.08.2012 lanvin
20min

20min příprava

0min vaření

834 kJ / 199 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Ostružiny lehce promíchejte s 1 lžíci cukru.
  2. Šlehačku vyšlehejte do tuha.
  3. Jogurt promíchejte s rozpustnou kávou a 2 lžícemi cukru a lehce promíchejte s jogurtem.
  4. Ostružiny a šlehačku rozdělte do pohárků a posypte rozdrobenými sušenkami.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    14,55 g
  • Sacharidy:

    151,78 g
    • Cukry:

      96,50 g
  • Tuky:

    70,16 g
  • Vláknina:

    14,50 g

Aktivita pro spálení:

657 kcal
82

minut jízdy na kole

62

minut běhu

196

minut uklízení





Podobné recepty

Ostružinový koláč

(16 hlasů)
60min
938 kJ

Ostružinový letní drink

(7 hlasů)
20min
296 kJ

Ostružinové muffiny

(10 hlasů)
35min
1030 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Ostružinová šlehačka

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba