Prostreno.cz

Salát z kysaného zelí

Zelí, papriky a ananas - lahodná kombinace na letní salát.

06.09.2012 lanvin
25min

25min příprava

0min vaření

250 kJ / 59 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Papriku nakrájejte na kratší proužky, z petrželky otrhejte lístky a nakrájejte je. Ananas sceďte a větší kostky nakrájejte na menší. Zelí, pokud jsou delší nudličky, překrojte.
  2. Šťávu ze zelí promíchejte s cukrem, solí, olejem a pepřem.
  3. Všechny ingredience dejte do mísy a promíchejte je. Hned podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    9,53 g
  • Sacharidy:

    105,86 g
    • Cukry:

      82,25 g
  • Tuky:

    32,66 g
  • Vláknina:

    20,15 g

Aktivita pro spálení:

179 kcal
22

minut jízdy na kole

17

minut běhu

53

minut uklízení





Podobné recepty

Salát z červeného zelí s rozinkami

(20 hlasů)
25min
349 kJ

Salát z červeného zelí

(13 hlasů)
20min
365 kJ

Zelný salát s grepem

(13 hlasů)
20min
894 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Salát z kysaného zelí

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba