Prostreno.cz

Dezert z fíků

Lahodný jogurtový dezert s medem.

07.09.2012 lanvin
15min

15min příprava

0min vaření

411 kJ / 98 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Jeden fík nakrájejte na klínky a nechte na zdobení, ostatní fíky nakrájejte nadrobno a promíchejte s jogurtem a javorovým sirupem.
  2. Jogurt rozdělte do pohárků, ozdobte fíky a pokapejte medem. Hned podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    23,10 g
  • Sacharidy:

    267,05 g
    • Cukry:

      248,00 g
  • Tuky:

    16,95 g
  • Vláknina:

    12,00 g

Aktivita pro spálení:

621 kcal
77

minut jízdy na kole

59

minut běhu

185

minut uklízení





Podobné recepty

Camembert s fíky a Amarettem

(15 hlasů)
35min
1224 kJ

Salát z fíků

(5 hlasů)
15min
859 kJ

Salát z čerstvých fíků

(15 hlasů)
25min
777 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

med

304 kcal / 100g
B0,2 g
S82 g
T0,1 g

javorový sirup

260 kcal / 100g
B0 g
S67 g
T0 g

fíky čerstvé

74 kcal / 100g
B1,3 g
S19 g
T0,3 g

řecký jogurt

96 kcal / 100g
B10 g
S3 g
T5 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Dezert z fíků

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba