Prostreno.cz

Vepřové závitky s rýží​

Závitky připravené v tlakovém hrnci.

18.10.2012 lanvin
50min

15min příprava

35min vaření

755 kJ / 180 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Plátky masa naklepejte, osolte a z jedné strany potřete hořčicí. Na každý plátek masa dejte anglickou, šunku a 1/3 cibulky.
  2. Stočte do roládky a spíchněte jehlami na závitky. Do tlakového hrnce dejte olej a maso opečte ze všech stran, přidejte vývar, hrnec uzavřete a duste asi 30-35 minut doměkka.
  3. V malém množství vody rozmíchejte mouku a nalijte do šťávy k masu. Povařte 10 minut, aby omáčka zhoustla.
  4. Podávejte s bramborem nebo rýží.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    200,62 g
  • Sacharidy:

    235,60 g
    • Cukry:

      14,58 g
  • Tuky:

    142,42 g
  • Vláknina:

    7,08 g

Aktivita pro spálení:

1413 kcal
176

minut jízdy na kole

134

minut běhu

421

minut uklízení





Podobné recepty

Panenka v balíčku

(11 hlasů)
60min
997 kJ

Vepřové plátky plněné petrželkou

(10 hlasů)
1h a 40min
1049 kJ

Vepřové závitky s datlemi

(7 hlasů)
45min
803 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

rýže

356,19 kcal / 100g
B6,7 g
S80,4 g
T0,4 g

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g

hořčice

66 kcal / 100g
B4 g
S5 g
T6 g

šunka

145 kcal / 100g
B20 g
S1 g
T3 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Vepřové závitky s rýží​

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba