Prostreno.cz

Studená cuketová polévka

Rychlá, zdravá a chutná studená polévka.

30.10.2012 lanvin
50min

35min příprava

15min vaření

623 kJ / 148 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Z cukety odkrojte konce, cuketu nakrájejte, dejte do hrnce a zalijte vývarem. Cuketu vařte 15 minut.
  2. Polévku rozmixujte, přidejte rozdrobený sýr, promíchejte, podle chuti osolte, opepřete a nechte vychladit.
  3. Před podáváním pokapejte olejem a ozdobte lístky meduňky.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    28,60 g
  • Sacharidy:

    34,76 g
    • Cukry:

      5,25 g
  • Tuky:

    84,12 g
  • Vláknina:

    5,30 g

Aktivita pro spálení:

488 kcal
61

minut jízdy na kole

46

minut běhu

145

minut uklízení





Podobné recepty

Okurková polévka

(10 hlasů)
30min
447 kJ

Polévka z jahod

(11 hlasů)
40min
759 kJ

Studená polévka z avokáda

(10 hlasů)
25min
327 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Studená cuketová polévka

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba