Prostreno.cz

Sýrové bramboráky

Bramboráky s kostičkami sýra.

05.11.2012 lanvin
55min

25min příprava

30min vaření

550 kJ / 131 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Brambory nastrouhejte, vymačkejte a vodu slijte.
  2. Přidejte sůl, pepř, vejce, mouku, sýr a dobře promíchejte.
  3. Smažte z obou stran na rozpáleném oleji. Upečené bramboráky nechte okapat na papírovém ubrousku.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    145,65 g
  • Sacharidy:

    301,32 g
    • Cukry:

      8,92 g
  • Tuky:

    137,03 g
  • Vláknina:

    32,85 g

Aktivita pro spálení:

490 kcal
61

minut jízdy na kole

46

minut běhu

146

minut uklízení





Podobné recepty

Krkonošský bramborák s jablky

(35 hlasů)
50min
949 kJ

Bramboráčky s mozzarellou

(20 hlasů)
35min
932 kJ

Bramboráky se zakysanou smetanou

(24 hlasů)
40min
739 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g

brambory

77 kcal / 100g
B2 g
S17 g
T0,36 g

hladká mouka

364 kcal / 100g
B10 g
S76 g
T1 g

olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Sýrové bramboráky

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba