Prostreno.cz

Ovesňáčky

Zdravé mlsání pro celou rodinu.

12.09.2010 Mon-ika
55min

35min příprava

20min vaření

1318 kJ / 315 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Všechny uvedené suroviny smíchejte dohromady a vypracujte v tužší těsto, ze kterého lžičkou vytvořte hrudky. Klaďte na vymazaný a vysypaný plech nebo na plech vyložený pečícím papírem. Pečte při 180 °C asi 17 minut, až hrudky zrůžový. Navrch je můžete jemně pocukrovat. Chutnají i teplé.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    199,95 g
  • Sacharidy:

    1279,51 g
    • Cukry:

      504,20 g
  • Tuky:

    291,75 g
  • Vláknina:

    68,00 g

Aktivita pro spálení:

283 kcal
35

minut jízdy na kole

26

minut běhu

84

minut uklízení





Podobné recepty

Čuhajdy

(9 hlasů)
15min
2043 kJ

Nafoukanci

(11 hlasů)
60min
2008 kJ

Myšky

(10 hlasů)
60min
1533 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

sušené ovoce

250 kcal / 100g
B2 g
S65 g
T0,4 g

hladká mouka

364 kcal / 100g
B10 g
S76 g
T1 g

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g

prášek do pečiva

53 kcal / 100g
B0,1 g
S27 g
T1 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Ovesňáčky

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba