Prostreno.cz

Restovaná bílá ředkev

Rychlá příloha k masu.

18.01.2013 lanvin
35min

15min příprava

20min vaření

763 kJ / 182 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Oloupanou ředkev nakrájejte na plátky.
  2. Na větší pánvi rozehřejte máslo a olej, přidejte plátky ředkve, osolte opepřete, pokapejte sójovou omáčkou a restujte z obou stran dozlatova.
  3. Před podáváním posypte nasekanou pažitkou.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    6,96 g
  • Sacharidy:

    14,80 g
    • Cukry:

      4,01 g
  • Tuky:

    82,00 g
  • Vláknina:

    4,70 g

Aktivita pro spálení:

133 kcal
16

minut jízdy na kole

12

minut běhu

39

minut uklízení





Podobné recepty

Grilované žampióny

(8 hlasů)
35min
226 kJ

Grilovaný lilek s cuketou

(7 hlasů)
35min
673 kJ

Grilovaná rajčata

(11 hlasů)
30min
290 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Restovaná bílá ředkev

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba