Prostreno.cz

Grilovaný lilek s cuketou

Chutně ugrilovaný lilek s cuketou.

27.06.2012 lanvin
35min

15min příprava

20min vaření

673 kJ / 160 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Omytou cuketu a lilek nakrájejte na silnější plátky. Olej promíchejte se solí, česnekem a plátky vložte do oleje.
  2. Sýr nakrájejte na plátky. Rajče rozkrojte, vyndejte semínka a rajče nakrájejte na klínky.
  3. Na rozehřátém grilu grilujte 3-4 minuty plátky cukety a lilku. Plátky otočte, na plátky položte plátek sýra mozzarella. Grilujte, až se sýr začne tavit.
  4. Pak přidejte klínky rajčat, posypte pepřem a ozdobte lístkem bazalky. Hned podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    40,94 g
  • Sacharidy:

    27,52 g
    • Cukry:

      13,51 g
  • Tuky:

    107,83 g
  • Vláknina:

    8,75 g

Aktivita pro spálení:

283 kcal
35

minut jízdy na kole

26

minut běhu

84

minut uklízení





Podobné recepty

Plněná zapečená rajčata s lilkem podle Itala

(21 hlasů)
35min
105 kJ

Grilovaná cuketa

(19 hlasů)
60min
1023 kJ

Cibule ke grilovanému masu

(14 hlasů)
25min
532 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Grilovaný lilek s cuketou

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba