Prostreno.cz

Křupavé krevety

Recept z pořadu Když vaří táta. Kdo má rád mořské plody, krevety v těstíčku mu jistě zachutnají.

02.04.2013 lentilka
35min

20min příprava

15min vaření

551 kJ / 131 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Z mouky, vejce, kokosu, sezamových semínek a minerálky si udělejte hustší těstíčko, osolte a vyloupané krevety s ocáskem v něm obalte.
  2. V hluboké pánvi rozehřejte olej a obalené krevetky usmažte, pak nechte osušit na papírovém ubrousku.
  3. Připravte si omáčku. V malé misce smíchejte rybí omáčku, chilli omáčku, šťávu z limety, cukr a nasekanou chilli papričku. Křupavé krevety podávejte s připravenou omáčkou.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    653,48 g
  • Sacharidy:

    296,29 g
    • Cukry:

      51,10 g
  • Tuky:

    163,18 g
  • Vláknina:

    18,75 g

Aktivita pro spálení:

1381 kcal
172

minut jízdy na kole

131

minut běhu

412

minut uklízení





Podobné recepty

Avokádo a krevety

(11 hlasů)
22min
473 kJ

Krevety s koriandrem

(11 hlasů)
20min
475 kJ

Rychlé krevety

(22 hlasů)
20min
494 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

hnědý cukr

380 kcal / 100g
B0 g
S98 g
T0 g

rybí omáčka

70 kcal / 100g
B10 g
S1 g
T0 g

Strouhaný kokos

660 kcal / 100g
B6 g
S25 g
T63 g

sezamové semínko

573 kcal / 100g
B17 g
S23 g
T49 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Křupavé krevety

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba