Prostreno.cz

Krevety s koriandrem

Recept na velice rychlý teplý předkrm nebo lehké jídlo, které podávejte s pečivem.

01.07.2011 lanvin
20min

10min příprava

10min vaření

475 kJ / 113 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Oloupejte hruď krevet a ponechte jen ocásek na ozdobu a pokud chcete i hlavu. Nařízněte hřbet krevety a vyndejte slabé střívko (černou "nitku" ).
  2. Osolte je a opepřete. Na pánvi orestujte na plátky nakrájený česnek na oleji a poté i krevety. Osmažte je z obou stran až změní barvu na růžovo.
  3. Přidejte koriandr a promíchejte. Podávejte se čtvrtkou citrónu.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    483,09 g
  • Sacharidy:

    39,36 g
    • Cukry:

      1,96 g
  • Tuky:

    90,59 g
  • Vláknina:

    4,38 g

Aktivita pro spálení:

1485 kcal
185

minut jízdy na kole

141

minut běhu

443

minut uklízení





Podobné recepty

Rizoto s mušlemi a mořskými plody

(27 hlasů)
40min
584 kJ

Kokosové krevetky

(16 hlasů)
20min
309 kJ

Avokádo a krevety

(11 hlasů)
22min
473 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

krevety

99 kcal / 100g
B20 g
S1 g
T0,8 g

olivový olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g

pepř

251 kcal / 100g
B10 g
S64 g
T3 g

česnek

149 kcal / 100g
B6 g
S33 g
T0,38 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Krevety s koriandrem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba