Prostreno.cz

Bramboráky z bramborové kaše

Návod, jak využít zbylou bramborovou kaši.

04.06.2013 lentilka
40min

15min příprava

25min vaření

683 kJ / 163 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Všechny suroviny kromě oleje dejte do mísy a důkladně promíchejte.
  2. V pánvi rozehřejte olej a smažte bramboráky. Pečte zvolna, z každé strany 4-5 minut.
  3. Můžete podávat s ochucenou zakysanou smetanou.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    58,30 g
  • Sacharidy:

    140,32 g
    • Cukry:

      6,77 g
  • Tuky:

    114,58 g
  • Vláknina:

    11,50 g

Aktivita pro spálení:

218 kcal
27

minut jízdy na kole

20

minut běhu

65

minut uklízení





Podobné recepty

Bramborák

(24 hlasů)
40min
473 kJ

Rychlý bramborák

(33 hlasů)
20min
612 kJ

Krkonošský bramborák s jablky

(35 hlasů)
50min
949 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

sýr čedar

402 kcal / 100g
B24 g
S1 g
T33 g

jarní cibulka

32 kcal / 100g
B1 g
S7 g
T0,2 g

bramborová kaše v prášku

370,24 kcal / 100g
B7 g
S71 g
T6 g

rostlinný olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Bramboráky z bramborové kaše

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba