Prostreno.cz

Sušenkové kanapky

Rychlé kanapky pro hosty.

03.07.2013 lanvin
20min

20min příprava

0min vaření

1855 kJ / 443 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. V misce promíchejte balkánský sýr, rajčata, olivy, olivový olej, petržel a pepř.
  2. Na každou sušenku položte přibližně 1 rovnou lžíci připravené směsi.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    201,04 g
  • Sacharidy:

    1184,26 g
    • Cukry:

      58,45 g
  • Tuky:

    510,78 g
  • Vláknina:

    40,90 g

Aktivita pro spálení:

2420 kcal
302

minut jízdy na kole

230

minut běhu

722

minut uklízení





Podobné recepty

Jahodové kanapky

(11 hlasů)
20min
348 kJ

Kanapky s hovězím masem

(10 hlasů)
25min
745 kJ

Sýrové kanapky

(10 hlasů)
20min
960 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na snídani

Ovesná kaše přes noc

5min
(2 hlasů)

Fitness palačinky

15min
(1 hlasů)

Omeleta s jarní cibulkou

35min
(31 hlasů)
Více tipů
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Sušenkové kanapky

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba