Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Těstoviny s mořskými plody

Milovníci mořských plodů si pochutnají.

Ohodnotit
16.09.2013 sun
40min

20min příprava

20min vaření

838 kJ / 200 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. V hrnci s osolenou vodou, uvařte těstoviny al dente. Uvařené sceďte.
  2. Ve středně velké pánvi na oleji orestujte nakrájený česnek, přidejte chobotnice, mušle, škeble a duste pět minut.
  3. Přidejte sušená rajčata a baby špenát. Míchejte, až špenát lehce zavadne.
  4. Ochuťte solí a pepřem, přidejte těstoviny, promíchejte a podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    224,32 g

  • Sacharidy:

    450,80 g

    • Cukry:

      46,49 g

  • Tuky:

    109,03 g

  • Vláknina:

    24,74 g

Aktivita pro spálení:

629 kcal
78

minut jízdy na kole

59

minut běhu

187

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Těstovinový salát s mozzarellou

Těstovinový salát s mozzarellou

(14 hlasů)
40min
1155 kJ
Penne s gorgonzolou

Penne s gorgonzolou

(12 hlasů)
45min
1073 kJ
Špagety s dýní

Špagety s dýní

(13 hlasů)
60min
283 kJ
Více receptů

Celkem 4 komentářů

Avatar
Avatar hedvika
13.06.2016
to mi moc chutná
Avatar hedvika
02.05.2016
dobrota
Avatar renda4141
26.03.2016
Mě také.
Avatar Anonym
16.03.2016
to by mi chutnalo
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Testování

Testujeme plundrové záviny s hruškovou a meruňkovou náplní
Testujeme sadu Dormeo Warm Hug, která zahřeje na těle i na srdci
Testujeme čistící kartáč Bosch UniversalBrush, který při úklidu už nedáte z ruky
Tryin hodnocení
Testujeme koncentrovanou aviváž CHICCO, která citlivou dětskou pleť nepodráždí
Všechna testování

Články nejen o vaření

Druhy ovoce fungující jako hadi uspávači
Zdraví a diety

Druhy ovoce fungující jako hadi uspávači

Rozpoznejte nekvalitní olivový olej
Zdraví a diety

Rozpoznejte nekvalitní olivový olej

Příprava dokonalého lineckého těsta
Dobroty do spíže a ledničky

Příprava dokonalého lineckého těsta

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky
Dobroty do spíže a ledničky

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Těstoviny s mořskými plody

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba