Prostreno.cz

Cibulková polévka

Polévka z jarní cibulky.

18.09.2013 Mikeš
50min

10min příprava

40min vaření

252 kJ / 60 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Cibulku nakrájejte, 1 hrneček cibulky si odložte na zdobení.
  2. Na rozehřátém másle s olejem, cibulku poduste za stálého míchání tak 10 minut.
  3. Přidejte nakrájenou bramboru, zalijte vývarem a vařte 25 minut.
  4. Dochuťte solí a pepřem, přidejte smetanu a nechte projít varem.
  5. Podávejte posypané cibulkou.

TIP:

Před přidáním smetany můžete polévku rozmixovat.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    29,64 g
  • Sacharidy:

    148,80 g
    • Cukry:

      6,78 g
  • Tuky:

    104,56 g
  • Vláknina:

    5,00 g

Aktivita pro spálení:

228 kcal
28

minut jízdy na kole

21

minut běhu

68

minut uklízení





Podobné recepty

Cizrnová polévka

(11 hlasů)
1h a 15min
284 kJ

Zelná gulášová polévka

(12 hlasů)
1h a 20min
305 kJ

Čočková polévka s karamelizovanou cibulkou

(16 hlasů)
60min
348 kJ
Více receptů

Celkem 6 komentářů

Avatar
Avatar verrca
03.06.2016
Avatar vivi11
17.05.2016
Avatar moniika
14.03.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

smetana

337 kcal / 100g
B2 g
S3 g
T35 g

brambory

77 kcal / 100g
B2 g
S17 g
T0,36 g

Hrubá mouka

0 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T0 g

olivový olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Cibulková polévka

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba