Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Čočková polévka s karamelizovanou cibulkou

Sytá čočková polévka.

Ohodnotit
03.06.2013 lanvin
60min

15min příprava

45min vaření

348 kJ / 83 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Čočku propláchněte, dejte do hrnce zalijte vodou a uvařte doměkka.
  2. K čočce přidejte vývar, koriandr, jíšku, podle chuti osolte, dochuťte cukrem, octem a povařte 5 minut.
  3. V pánvi nechte rozpustit máslo, přidejte cibuli a cukr. Míchejte, až cibulka zkaramelizuje.
  4. Polévku podávejte posypanou připravenou cibulkou.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    41,62 g

  • Sacharidy:

    175,42 g

    • Cukry:

      42,80 g

  • Tuky:

    64,56 g

  • Vláknina:

    26,20 g

Aktivita pro spálení:

297 kcal
37

minut jízdy na kole

28

minut běhu

88

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Čočková polévka

Čočková polévka

(29 hlasů)
50min
222 kJ
Krémová čočková polévka

Krémová čočková polévka

(27 hlasů)
50min
234 kJ
Čočková polévka

Čočková polévka

(19 hlasů)
1h a 5min
301 kJ
Více receptů

Celkem 10 komentářů

Avatar
Avatar annahb
13.01.2017
Čočku jako takovou máme moc rádi s cibulkou jsem ještě polévku nedělala.ale je to super nápad.určitě vyzkouším
Avatar verrca
18.10.2016
čočkovou polévku mám moc ráda ale cibuli nasladko.. to ne
Avatar hedvika
25.05.2016
ta bude dobrá
Avatar hedvika
25.05.2016
ta bude dobrá
Avatar vivi11
20.05.2016
sytá a dobrá
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na večeři

Tento salát z tuňáka je ideální pro rychlý oběd nebo lehkou večeři. Tento salát je plný bílkovin a vlákniny, což z něj činí výživnou volbu pro každou příležitost.

Salát z tuňáka a bílých fazolí

10min
(4 hlasů)
Karbanátky z červené čočky jsou plné bílkovin a vlákniny, což je činí skvělou volbou pro ty, kteří hledají zdravou alternativu k masovým pokrmům.

Karbanátky z červené čočky

25min
Zapečené palačinky se špenátem a kuřecím masem jsou ideální volbou pro ty, kteří hledají chutný a výživný pokrm. Tento recept spojuje jemné palačinky s krémovou náplní ze špenátu a kuřecího masa, což vytváří harmonickou kombinaci chutí.

Zapečené palačinky se špenátem a kuřecím masem

50min
(1 hlasů)
Luxusní karbanátky jsou šťavnaté a chutné masové placičky které se skvěle hodí na slavnostní večeři nebo grilování. Jsou plné bohaté chuti díky kombinaci kvalitního mletého masa, bylinek a koření.

Luxusní karbanátky

25min
Více tipů

Články nejen o vaření

Druhy ovoce fungující jako hadi uspávači
Zdraví a diety

Druhy ovoce fungující jako hadi uspávači

Rozpoznejte nekvalitní olivový olej
Zdraví a diety

Rozpoznejte nekvalitní olivový olej

Příprava dokonalého lineckého těsta
Dobroty do spíže a ledničky

Příprava dokonalého lineckého těsta

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky
Dobroty do spíže a ledničky

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Čočková polévka s karamelizovanou cibulkou

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba