Prostreno.cz

Bramborová polévka s banánem

Hustá bramborová polévka netradičně s banánem a jablkem.

07.10.2013 sun
35min

15min příprava

20min vaření

287 kJ / 68 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Očištěnou a nakrájenou zeleninu a oloupané nakrájené ovoce vložte do vývaru a vařte asi 15 minut, nebo až je vše měkké.
  2. Vmíchejte smetanu, máslo, kari koření, podle chuti osolte a nechte projít varem.
  3. Polévku rozmixujte.
  4. Podávejte posypané pažitkou.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    31,37 g
  • Sacharidy:

    196,67 g
    • Cukry:

      47,64 g
  • Tuky:

    93,52 g
  • Vláknina:

    16,20 g

Aktivita pro spálení:

232 kcal
29

minut jízdy na kole

22

minut běhu

69

minut uklízení





Podobné recepty

Silná francouzská cibulová polévka

(32 hlasů)
55min
345 kJ

Polévka z šalotek

(24 hlasů)
40min
723 kJ

Bramborová polévka s jablky

(13 hlasů)
45min
198 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g

vývar

10 kcal / 100g
B1,5 g
S7,5 g
T0,8 g

kari

150 kcal / 100g
B5 g
S12 g
T10 g

řapíkatý celer

16 kcal / 100g
B1 g
S3 g
T0,2 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Bramborová polévka s banánem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba