Prostreno.cz

Pomerančový džem

Lahodný ovocný džem.

04.11.2013 sun
35min

20min příprava

15min vaření

722 kJ / 172 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Ze 2 důkladně omytých pomerančů oloupejte kůru pomocí škrabky na brambory. Kůru drobně nakrájejte.
  2. Zbylé pomeranče oloupejte a dužinu nakrájejte na menší kousky.
  3. Grep rovněž oloupejte, rozdělte na dílky ze kterých sloupněte jemnou slupku.
  4. Všechny ingredience, kromě želírovacího cukru, (želírovací cukr přidejte podle návodu na obalu) dejte do hrnce, promíchejte a za stálého míchání vařte 10 minut.
  5. Z džemu vyndejte skořici a ještě horký naplňte do připravených horkých skleniček.
  6. Zavíčkujte, otočte dnem vzhůru a nechte vychladnout.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    18,90 g
  • Sacharidy:

    1301,55 g
    • Cukry:

      1148,50 g
  • Tuky:

    4,20 g
  • Vláknina:

    111,00 g

Aktivita pro spálení:

1252 kcal
156

minut jízdy na kole

119

minut běhu

373

minut uklízení





Podobné recepty

Broskvové chutney

(10 hlasů)
45min
318 kJ

Ostružinová marmeláda

(21 hlasů)
30min
505 kJ

Třešňový džem

(15 hlasů)
45min
515 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

želírovací cukr

400 kcal / 100g
B0 g
S100 g
T0 g

voda

0 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T0 g

skořice

247 kcal / 100g
B3 g
S80 g
T1 g

pomeranč

47 kcal / 100g
B0,91 g
S11 g
T0,15 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Pomerančový džem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba