Prostreno.cz

Zelenina zapečená s fazolemi

Sytý zeleninový oběd.

28.01.2014 lentilka
45min

10min příprava

35min vaření

532 kJ / 127 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Zeleninu orestujte na másle, osolte a opepřete.
  2. Přidejte scezené, propláchnuté fazole, zalijte smetanou a duste doměkka.
  3. Podávejte posypané petrželkou.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    34,01 g
  • Sacharidy:

    92,42 g
    • Cukry:

      20,11 g
  • Tuky:

    130,70 g
  • Vláknina:

    35,25 g

Aktivita pro spálení:

405 kcal
50

minut jízdy na kole

38

minut běhu

120

minut uklízení





Podobné recepty

Omeleta s chřestem

(33 hlasů)
35min
662 kJ

Zeleninový pekáč

(18 hlasů)
1h a 5min
498 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

smetana

337 kcal / 100g
B2 g
S3 g
T35 g

máslo

717 kcal / 100g
B0,8 g
S0,8 g
T81 g

Zelená paprika

22,9 kcal / 100g
B0,72 g
S4,78 g
T0,11 g

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Zelenina zapečená s fazolemi

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba