Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Zelenina zapečená s fazolemi

Sytý zeleninový oběd.

Ohodnotit
28.01.2014 lentilka
45min

10min příprava

35min vaření

532 kJ / 127 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Zeleninu orestujte na másle, osolte a opepřete.
  2. Přidejte scezené, propláchnuté fazole, zalijte smetanou a duste doměkka.
  3. Podávejte posypané petrželkou.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    34,01 g

  • Sacharidy:

    92,42 g

    • Cukry:

      20,11 g

  • Tuky:

    130,70 g

  • Vláknina:

    35,25 g

Aktivita pro spálení:

405 kcal
50

minut jízdy na kole

38

minut běhu

120

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Zeleninové crudité se sýrovou omáčkou ovoněnou kávou

Zeleninové crudité se sýrovou omáčkou ovoněnou kávou

(12 hlasů)
15min
286 kJ
Omeleta s chřestem

Omeleta s chřestem

(33 hlasů)
35min
662 kJ
Zeleninový pekáč

Zeleninový pekáč

(18 hlasů)
1h a 5min
498 kJ
Více receptů

Celkem 8 komentářů

Avatar
Avatar glady
24.06.2016
kombinace zeleniny afazolí mi připadá hodně dobře zvolená, jen mám výhrady proti mražené zelenině, určitě by byla lep...
Avatar renik.71
19.06.2016
Přesně podle mého gusta.
Avatar verrca
21.05.2016
dobré
Avatar lissey
10.05.2016
Samé dobré věci. Krásný recept.
Avatar maxiking
04.05.2016
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na oběd

Tradiční italské risotto je krémové a chutné jídlo, které je ideální pro slavnostní večeře nebo romantické večeře. Tento recept vás provede krok za krokem, jak připravit autentické italské risotto, které potěší vaše chuťové buňky.

Tradiční italské risotto

40min
Recept na wrap s pečenými kuřecími nugetkami je skvělou volbou pro rychlý oběd nebo lehkou večeři. 

Wrap s pečenými kuřecími nugetkami

35min
Toto mexické burrito je plné chutí a barev. Je jednoduché na přípravu a obsahuje zdravé tuky, bílkoviny a vlákninu.

Mexické burrito s guacamole

25min
Recept na těstoviny s cottage sýrem a cherry rajčátky je jednoduchý a rychlý pokrm, který je ideální pro lehký oběd nebo večeři. Kombinace jemného cottage sýra a sladkých cherry rajčátek dodává pokrmu svěžest a krémovou texturu.

Těstoviny s cottage sýrem a cherry rajčátky

15min
Více tipů

Články nejen o vaření

Celebrity, které zhubly díky Ozempicu
Zdraví a diety

Celebrity, které zhubly díky Ozempicu

Květinové jarní dekorace jsou balzámem pro zdraví i nervy
Tipy a triky

Květinové jarní dekorace jsou balzámem pro zdra...

Pomazánky a hlavní jídla z medvědího česneku
Dobroty do spíže a ledničky

Pomazánky a hlavní jídla z medvědího česneku

Osvěžovače vzduchu jsou hrozbou pro zdraví
Zdraví a diety

Osvěžovače vzduchu jsou hrozbou pro zdraví

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Zelenina zapečená s fazolemi

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba