Prostreno.cz

Mrkvové muffiny

Muffiny z mrkve s oříšky.

01.02.2014 Mikeš
50min

25min příprava

25min vaření

889 kJ / 212 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Předehřejte troubu na 180 °C.
  2. Formu na 12 muffinu vymažte tukem.
  3. Do mísy prosejte mouku, prášek do pečiva, a sodu, přidejte kmín, sůl, nastrouhanou mrkev, 30 g opečených piniových oříšků a vše důkladně promíchejte
  4. Ušlehejte jogurt, vejce a olej ve středně velké míse, přidejte k mrkvové směsi a ještě jednou promíchejte.
  5. Lžíci dávejte těsto do formy na muffiny, povrch posypte zbytkem oříšků.
  6. Pečte v troubě přibližně 20 - 25 minut.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    76,04 g
  • Sacharidy:

    234,88 g
    • Cukry:

      21,80 g
  • Tuky:

    133,57 g
  • Vláknina:

    13,90 g

Aktivita pro spálení:

207 kcal
25

minut jízdy na kole

19

minut běhu

61

minut uklízení





Podobné recepty

Čokoládové a banánové muffiny

(22 hlasů)
40min
1103 kJ

Jahodové muffiny

(19 hlasů)
40min
990 kJ

Skořicové muffiny

(16 hlasů)
45min
1635 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Mrkvové muffiny

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba