Prostreno.cz

Slané muffiny s bramborami a brusinkami

Muffiny ze sladkých brambor.

25.02.2014 Mikeš
60min

20min příprava

40min vaření

534 kJ / 127 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Oloupejte sladké brambory, nahrubo je pokrájejte a vařte je asi 20 minut, aby změkly. Slijte vodu a rozmačkejte je vidličkou.
  2. Smíchejte mouku s práškem do pečiva, cukrem, kajenským pepřem, cukrem a solí. Odděleně smíchejte olej s vejcem, jogurtem a pyré ze sladkých brambor.
  3. Obě směsi zpracujte do těsta.
  4. Oškrábejte zázvor a pokrájejte ho najemno, ořechy nasekejte. Pokrájejte slaninu a opečte ji do křupava.
  5. Slaninu, zázvor, ořechy, tymián a brusinky zapracujte do těsta.
  6. Do formy na muffiny vložte papírové formičky a zalijte těstem.
  7. Dejte péct do trouby předehřáté na 175 °C (horkovzdušnou na 160°C ) a pečte asi 25–30 minut.
  8. Opečte proužky slaniny do křupava.
  9. Muffiny podávejte s plátkem křupavé slaniny navrchu a tymiánem.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    138,62 g
  • Sacharidy:

    458,38 g
    • Cukry:

      158,34 g
  • Tuky:

    226,48 g
  • Vláknina:

    36,86 g

Aktivita pro spálení:

354 kcal
44

minut jízdy na kole

33

minut běhu

105

minut uklízení





Podobné recepty

Jahodové muffiny

(19 hlasů)
40min
990 kJ

Čokoládové muffiny

(16 hlasů)
20min
1260 kJ

Pravé anglické čokoládové muffiny

(29 hlasů)
35min
1328 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

nízkotučný jogurt

57 kcal / 100g
B5 g
S7 g
T0,1 g

hladká mouka

364 kcal / 100g
B10 g
S76 g
T1 g

tymián

101 kcal / 100g
B5 g
S24 g
T1 g

hnědý cukr

380 kcal / 100g
B0 g
S98 g
T0 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Slané muffiny s bramborami a brusinkami

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba