Prostreno.cz

Zelné závitky s hlívou

Zelné listy plněné hlívou.

05.03.2014 sun
1h a 20min

20min příprava

60min vaření

485 kJ / 115 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Očištěné zelí vložte na pět minut do vroucí vody, vyjměte a zchlaďte ve studené vodě.
  2. Košťál vyřízněte a oddělte osm vrchních listů, zbylé zelí nakrájejte na nudličky.
  3. Hlívu umyjte, tvrdé části odstraňte a nakrájejte na nudličky.
  4. Slaninu pokrájejte na kostičky, orestujte, přidejte jednu drobně nasekanou cibuli, hlívu, osolte, opepřete a duste patnáct minut, nechte vychladnout.
  5. Přidejte rýži, rozšlehané vejce, sůl, pepř, prolisovaný česnek a promíchejte.
  6. Směsí naplňte zelné listy, sviňte a převažte nití.
  7. Zbylou cibuli nakrájejte, orestujte na oleji, přidejte protlak, nakrájené zelí, osolte, opepřete a zalijte horkým vývarem.
  8. Vložte zelné závitky a za občasného promíchání duste 40 minut.
  9. Nakonec dochuťte cukrem.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    209,18 g
  • Sacharidy:

    329,49 g
    • Cukry:

      51,19 g
  • Tuky:

    130,06 g
  • Vláknina:

    99,86 g

Aktivita pro spálení:

794 kcal
99

minut jízdy na kole

75

minut běhu

237

minut uklízení





Podobné recepty

Hovězí závitky s čedarem

(9 hlasů)
1h a 45min
667 kJ

Hovězí závitky s cibulí

(6 hlasů)
1h a 15min
615 kJ

Vepřové závitky s datlemi

(7 hlasů)
45min
803 kJ
Více receptů

Celkem 5 komentářů

Avatar
Avatar verrca
17.05.2016
Avatar Anonym
09.03.2016
Avatar heenna
19.09.2015

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Zelné závitky s hlívou

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba