Prostreno.cz

Polévka rajčatová s cibulí

Na rajčatovou polévku existuje hodně receptů. Tady je jeden z mnoha.

07.03.2014 Mikeš
1h a 30min

20min příprava

1h a 10min vaření

487 kJ / 116 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Oloupejte a nakrájejte cibuli a stroužky česneku na tenké plátky.
  2. Na másle s olejem osmažte cibuli dozlatova.
  3. Přidejte drcená rajčata, vodu a přiveďte k varu.
  4. Přidejte zeleninové kostky a bylinkové koření, nechte vařit na mírném ohni pod pokličkou asi 45 minut. Pokud je to nutné, přidejte trochu vody.
  5. Předehřejte troubu na 220 °C.
  6. Chléb uložte na plech s pečicím papírem a dejte na 5 minut do vyhřáté trouby, nejlépe pod gril.
  7. Hotovou polévku rozdělte do misek, polévku posypte sýrem a dejte do trouby na 5 minut podávejte s francouzským chlebem.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    123,77 g
  • Sacharidy:

    487,96 g
    • Cukry:

      79,56 g
  • Tuky:

    135,23 g
  • Vláknina:

    33,69 g

Aktivita pro spálení:

639 kcal
79

minut jízdy na kole

60

minut běhu

190

minut uklízení





Podobné recepty

Rajčatový krém

(27 hlasů)
35min
247 kJ

Rajčatový krém

(22 hlasů)
25min
89 kJ

Polévka z rajčat

(12 hlasů)
45min
354 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na snídani

Více tipů
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Polévka rajčatová s cibulí

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba