Prostreno.cz

Plněná kuřecí prsa

Kuřecí prsa plněná pestem a citronem.

15.03.2014 Mikeš
55min

15min příprava

40min vaření

673 kJ / 160 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Předehřejte troubu na 190 °C.
  2. Do každého kousku masa nařízněte ostrým nožem kapsu, do které vložte 1 lžíci pesta, 1/2 lžíce okapaných rajčat a plátky citrónu.
  3. Kuřecí prsa uložte do zapékací misky a každé posypte z obou stran česnekovou solí.
  4. Maso pokapejte rozpuštěným máslem, malinko podlijte vodou a pečte v troubě 35 - 40 minut.
  5. Podávejte se salátem.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    191,40 g
  • Sacharidy:

    23,10 g
    • Cukry:

      9,00 g
  • Tuky:

    51,15 g
  • Vláknina:

    5,10 g

Aktivita pro spálení:

341 kcal
42

minut jízdy na kole

32

minut běhu

101

minut uklízení





Podobné recepty

Kuře s jablečnou omáčkou

(11 hlasů)
1h a 25min
289 kJ

Kuřecí kousky s mangem

(15 hlasů)
60min
526 kJ

Kuře pečené na slanině a bramborách

(16 hlasů)
1h a 15min
926 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

kuřecí prsa

165 kcal / 100g
B31 g
S0 g
T3 g

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g

citrón

29 kcal / 100g
B1 g
S9 g
T0,5 g

bazalkové pesto

450 kcal / 100g
B4 g
S4 g
T47 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Plněná kuřecí prsa

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba