Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Ovocné smoothie

Ovocný nápoj s listy salátu.

Ohodnotit
17.03.2014 sun
20min

20min příprava

0min vaření

269 kJ / 64 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Do mixéru vložte oloupané, nakrájené avokádo, přidejte oloupaný, nakrájený banán, broskve, listy salátu, jogurt, vodu a pomerančovou šťávu.
  2. Rozmixujte do hladka a hned podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    14,50 g

  • Sacharidy:

    90,20 g

    • Cukry:

      58,00 g

  • Tuky:

    31,26 g

  • Vláknina:

    14,60 g

Aktivita pro spálení:

170 kcal
21

minut jízdy na kole

16

minut běhu

50

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Pomerančovo-grepový nápoj

Pomerančovo-grepový nápoj

(8 hlasů)
25min
199 kJ
Ananasová šťáva

Ananasová šťáva

(10 hlasů)
20min
251 kJ
Avokádové mléko

Avokádové mléko

(10 hlasů)
15min
549 kJ
Více receptů

Celkem 7 komentářů

Avatar
Avatar verrca
13.05.2016
se salátem? to néé
Avatar hedvika
22.04.2016
ta barvička
Avatar hedvika
16.04.2016
samé zdravé suroviny
Avatar glady
13.04.2016
dobrá kombinace
Avatar renda4141
09.03.2016
Dobrá kombinace.
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na oběd

Recept na kapustové karbanátky je skvělou volbou pro milovníky tradiční české kuchyně. Tento pokrm kombinuje chuť kapusty a mletého masa do lahodných karbanátků, které jsou ideální pro rodinný oběd nebo večeři.

Kapustové karbanátky s mletým masem​

50min
(1 hlasů)
Pečené jarní kuřátko s estragonem a citronem je lahodný pokrm který kombinuje jemnou chuť kuřecího masa s aromatickým estragonem a svěžím citronem. Tento recept je ideální pro slavnostní večeře nebo rodinné setkání.

Pečené jarní kuřátko s estragonem a citronem

2h a 0min
Recept na karbanátky z trouby je skvělou volbou pro rychlý oběd nebo večeři. Karbanátky jsou pečené v troubě, což je zdravější alternativa k smažení. Jsou ideální pro rodinné setkání nebo jako součást slavnostní večeře.

Karbanátky z trouby

40min
Thajské nudle s hovězím masem jsou lahodným pokrmem, který kombinuje jemné chutě Asie s bohatou texturou hovězího masa. Tento recept je ideální pro milovníky exotické kuchyně, kteří hledají rychlý a chutný oběd nebo večeři.

Thajské nudle s hovězím masem

25min
Více tipů

Články nejen o vaření

S nachlazením i chřipkou si rychle poradí černý bez
Zdraví a diety

S nachlazením i chřipkou si rychle poradí černý...

Strava bohatá na cukr a tuky poškozuje mozkové buňky
Zdraví a diety

Strava bohatá na cukr a tuky poškozuje mozkové ...

Citronová chuť jídla snižuje potřebu solit
Zdraví a diety

Citronová chuť jídla snižuje potřebu solit

Sklenice vody po jídle urychlí výsledky hubnutí
Zdraví a diety

Sklenice vody po jídle urychlí výsledky hubnutí

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Ovocné smoothie

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba