Prostreno.cz

Avokádové mléko

Mléko s vitamínem E a B6.

11.01.2014 Mikeš
15min

15min příprava

0min vaření

549 kJ / 131 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Avokádo oloupejte, vyndejte pecku a nakrájejte.
  2. Pak avokádo rozmixujte s mlékem, cukrem a zakysanou smetanou.
  3. Podávejte ozdobené lístkem máty.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    11,12 g
  • Sacharidy:

    38,56 g
    • Cukry:

      26,00 g
  • Tuky:

    48,50 g
  • Vláknina:

    9,32 g

Aktivita pro spálení:

307 kcal
38

minut jízdy na kole

29

minut běhu

91

minut uklízení





Podobné recepty

Ovocné smoothie

(11 hlasů)
25min
302 kJ

Horký mléčný čaj

(10 hlasů)
25min
247 kJ

Jogurtový nápoj s mangem

(9 hlasů)
15min
306 kJ
Více receptů

Celkem 4 komentářů

Avatar
Avatar verrca
27.05.2016
Avatar heenna
14.01.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

avokádo

160 kcal / 100g
B2 g
S8 g
T15 g

cukr

387 kcal / 100g
B0 g
S100 g
T0 g

mléko

61 kcal / 100g
B3 g
S4 g
T3 g

zakysaná smetana

193 kcal / 100g
B2 g
S3 g
T20 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Avokádové mléko

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba