Prostreno.cz

Mixovaný zelený čaj se špenátem

Nápoj ze zeleného čaje.

18.03.2014 Mikeš
20min

20min příprava

0min vaření

211 kJ / 50 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Všechny ingredience rozmixujte v mixéru, hned podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    78,42 g
  • Sacharidy:

    87,75 g
    • Cukry:

      38,20 g
  • Tuky:

    25,41 g
  • Vláknina:

    13,00 g

Aktivita pro spálení:

152 kcal
19

minut jízdy na kole

14

minut běhu

45

minut uklízení





Podobné recepty

Pomerančová šťáva s mrkví

(12 hlasů)
15min
186 kJ

Čerstvá rajčatová šťáva

(10 hlasů)
20min
94 kJ

Brusinkový gin tonik s okurkou

(14 hlasů)
10min
62 kJ
Více receptů

Celkem 8 komentářů

Avatar
Avatar verrca
13.05.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

hroznové víno

69 kcal / 100g
B0,7 g
S18 g
T0,5 g

avokádo

160 kcal / 100g
B2 g
S8 g
T15 g

med

304 kcal / 100g
B0,2 g
S82 g
T0,1 g

Zelený čaj

1 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T0 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Mixovaný zelený čaj se špenátem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba