Prostreno.cz

Salát z oliv a papriky

Barevné olivy s paprikou a sýrem.

20.03.2014 sun
35min

20min příprava

15min vaření

493 kJ / 117 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Papriky překrojte, vyndejte semeník a papriky uložte řeznou stranou dolů na plech s pečícím papírem.
  2. Papriky potřete olejem a pečte v troubě předehřáté na 250 °C přibližně 15 minut.
  3. Papriky nechte vychladnout, pak je nakrájejte.
  4. Citróny dobře omyjte a kůru nakrájejte na tenké nudličky.
  5. Sýr nakrájejte na kostičky.
  6. Prošlehejte olej a pomerančovou šťávu.
  7. Do misky dejte sýr, olivy, jemně nasekaný česnek, papriky, citrónovou kůru a nasekané bylinky, zalijte olejem, promíchejte a nechte v chladu hodinu uležet.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    117,44 g
  • Sacharidy:

    98,18 g
    • Cukry:

      30,46 g
  • Tuky:

    157,85 g
  • Vláknina:

    28,62 g

Aktivita pro spálení:

350 kcal
43

minut jízdy na kole

33

minut běhu

104

minut uklízení





Podobné recepty

Zeleninový salát s tvarohem

(15 hlasů)
20min
260 kJ

Salát s grilovaným kuřetem

(23 hlasů)
40min
702 kJ

Salát z červené řepy

(21 hlasů)
45min
591 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

bylinky

36 kcal / 100g
B3 g
S6 g
T0 g

olivový olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g

Červená paprika

31,3 kcal / 100g
B0,9 g
S6,65 g
T0,13 g

sýr eidam 30%

157 kcal / 100g
B25 g
S1,8 g
T8 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Salát z oliv a papriky

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba