Prostreno.cz

Banánový chlebíček

Vláčný chlebíček z americké kuchyně.

29.03.2014 Mikeš
1h a 20min

20min příprava

60min vaření

1060 kJ / 253 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Banány dejte do mělké misky a rozmačkejte je vidličkou.
  2. Troubu rozehřejte na 160 °C a formu na hřbet dlouhou zhruba 32 cm a širokou 7 cm vymažte máslem a vyložte pečicím papírem.
  3. Máslo, cukr a vanilkový extrakt dejte do mísy robotu a našlehejte do krémova a světle hněda. Postupně po jednom přidávejte vejce a dobře je zašlehávejte.
  4. Hladkou mouku smíchejte v míse s práškem do pečiva, jedlou sodou a skořicí, vše přisypte k těstu.
  5. Nakonec do něj vlijte i javorový sirup a dobře promíchejte.
  6. Těsto přendejte do připravené formy a pečte 1 hodinu.
  7. Pokud bude i po hodinovém pečení ulpívat těsto na zabodnuté špejli, pečte o trochu déle. Vyklopte na mřížku, nechte zchladnout.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    58,70 g
  • Sacharidy:

    488,47 g
    • Cukry:

      290,26 g
  • Tuky:

    135,58 g
  • Vláknina:

    15,36 g

Aktivita pro spálení:

425 kcal
53

minut jízdy na kole

40

minut běhu

126

minut uklízení





Podobné recepty

Sladký krém z ricotty

(43 hlasů)
60min
1097 kJ

Tvarohový dezert

(22 hlasů)
30min
972 kJ

Ovocná bábovka

(16 hlasů)
1h a 5min
819 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

mletá skořice

247 kcal / 100g
B3 g
S80 g
T1 g

javorový sirup

260 kcal / 100g
B0 g
S67 g
T0 g

vanilkový extrakt

288 kcal / 100g
B0,1 g
S12 g
T0,1 g

hladká mouka

364 kcal / 100g
B10 g
S76 g
T1 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Banánový chlebíček

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba