Prostreno.cz

Ovocná bábovka

Jogurtová bábovka s ovocem, lehký a rychlý moučník.

06.11.2015 lanvin
1h a 5min

20min příprava

45min vaření

819 kJ / 195 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Do mísy prosejte mouku s kypřícím práškem.
  2. Žloutky vyšlehejte s olejem a cukrem.
  3. Z bílků a špetky soli vyšlehejte tuhý sníh.
  4. Smíchejte mouku s vyšlehanými žloutky a jogurtem, přidejte ovoce a lehce vmíchejte sníh z bílků.
  5. Těsto nalijte do vymazané a vysypané bábovkové formy.
  6. Pečte v troubě předehřáté na 190 °C přibližně 45 minut.

TIP:

Ovoce můžete použít dle vlastní chuti, jednotlivě, nebo vmíchejte do bábovky směs drobného ovoce.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    77,08 g
  • Sacharidy:

    336,86 g
    • Cukry:

      69,08 g
  • Tuky:

    109,35 g
  • Vláknina:

    23,35 g

Aktivita pro spálení:

255 kcal
31

minut jízdy na kole

24

minut běhu

76

minut uklízení





Podobné recepty

Tažený závin

(23 hlasů)
1h a 50min
820 kJ

Koláč s jablky

(21 hlasů)
1h a 5min
1120 kJ

Kynutý koláč s drobenkou

(13 hlasů)
2h a 15min
1273 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g

celozrnná mouka

340 kcal / 100g
B13 g
S72 g
T2 g

prášek do pečiva

53 kcal / 100g
B0,1 g
S27 g
T1 g

jogurt

61 kcal / 100g
B3 g
S4 g
T3 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Ovocná bábovka

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba