Prostreno.cz

Cuketovo-hrušková polévka

cuketa netradičně s hruškou v krémové polévce
30.03.2014 lanvin
30min

10min příprava

20min vaření

189 kJ / 45 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Ve velkém hrnci rozehřejte olej, přidejte mrkev, nakrájenou cibuli, na kostky nakrájený ,oloupané brambory, tymián a restujte 5 minut.
  2. Přidejte na kostky nakrájenou cuketu,vývar a za občasného míchání vařte 10 minut
  3. Přidejte oloupané ,na kostky nakrájené hrušky a vařte ještě pět minut.
  4. Vyndejte tymián a polévku rozmixujte ponorným mixérem .
  5. Podávejte se lžíci smetany ozdobené nakrájenou natí cibulky.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    19,54 g
  • Sacharidy:

    134,56 g
    • Cukry:

      42,25 g
  • Tuky:

    53,88 g
  • Vláknina:

    16,00 g

Aktivita pro spálení:

197 kcal
24

minut jízdy na kole

18

minut běhu

58

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

mrkev

41 kcal / 100g
B0,94 g
S9 g
T0,35 g

jarní cibulka

32 kcal / 100g
B1 g
S7 g
T0,2 g

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g

brambory

77 kcal / 100g
B2 g
S17 g
T0,36 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Cuketovo-hrušková polévka

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba