Prostreno.cz

Mrkvový nákyp

sladký nákyp z mrkve a slaných sušenek
03.04.2014 lanvin
1h a 30min

15min příprava

1h a 15min vaření

424 kJ / 101 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Oloupanou, nakrájenou zeleninu dejte do kastrolu ,přidejte vodu a vařte 10 minut .
  2. Zeleninu rozmixujte přidejte ostatní suroviny, promíchejte a směs nalijte do vymazané zapékací misky
  3. Povrch posypte strouhankou.
  4. Pečte v troubě předehřáté na 175°C přibližně 1 hodinu

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    82,19 g
  • Sacharidy:

    327,15 g
    • Cukry:

      92,87 g
  • Tuky:

    86,88 g
  • Vláknina:

    37,80 g

Aktivita pro spálení:

584 kcal
73

minut jízdy na kole

55

minut běhu

174

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

vejce

143 kcal / 100g
B12 g
S0,96 g
T9 g

zakysaná smetana

193 kcal / 100g
B2 g
S3 g
T20 g

máslo

717 kcal / 100g
B0,8 g
S0,8 g
T81 g

mrkev

41 kcal / 100g
B0,94 g
S9 g
T0,35 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Mrkvový nákyp

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba