Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Rybí guláš

vydatný rybí guláš s rajčaty

Ohodnotit
08.04.2014 lentilka
35min

15min příprava

20min vaření

397 kJ / 94 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Na oleji orestujte nakrájenou cibuli a česnek ,přidejte estragon a promíchejte.
  2. Zalijte vývarem,vínem,přidejte scezená rajčata,kečup a vařte 5 minut
  3. Přidejte nakrájené rybí maso,na proužky nakrájenou papriku a vařte dalších 10 minut
  4. Podle chuti osolte a podávejte posypané estragonem

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    75,44 g

  • Sacharidy:

    185,60 g

    • Cukry:

      37,00 g

  • Tuky:

    117,58 g

  • Vláknina:

    21,00 g

Aktivita pro spálení:

94 kcal
11

minut jízdy na kole

8

minut běhu

28

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Více receptů

Celkem 5 komentářů

Avatar
Avatar verrca
13.05.2016
Avatar renda4141
19.03.2016
Skvělý recept.
Avatar heenna
12.03.2016
rybim gulasem jsem nepolibena
Avatar moniika
05.02.2016
ryba se nerozvaří?
Avatar glady
20.11.2015
já ryby miluju, takže pro mně fajn recept.......
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Testování

Testujeme čistící kartáč Bosch UniversalBrush, který při úklidu už nedáte z ruky
Testujeme koncentrovanou aviváž CHICCO, která citlivou dětskou pleť nepodráždí
Testujeme mikrohadřík Vileda Actifibre Soft. Nepotřebuje čisticí prostředky, vystačí si jen s vodou
Tryin hodnocení
Testujeme chytrý polštář a přikrývku od Dormea. S touhle výbavou se spí jedna radost
Všechna testování

Články nejen o vaření

Palačinky bez mléka jsou vhodné pro veganskou a bezlaktózovou dietu
dobroty-do-spize-a-lednicky

Palačinky bez mléka jsou vhodné pro veganskou a...

Na posílení imunity povolejte pepřový čaj
zdravi-a-diety

Na posílení imunity povolejte pepřový čaj

Kávové návyky urychlující proces stárnutí
zdravi-a-diety

Kávové návyky urychlující proces stárnutí

Podpora růstu obočí s pomocí ze světa přírody
tipy-a-triky

Podpora růstu obočí s pomocí ze světa přírody

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Rybí guláš

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba